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Spécial parents à Chatillon : Comprendre et gérer le mécanisme du stress pour plus d’harmonie en famille
17 novembre 2018 à 9 h 30 min - 16 h 30 min
Une journée de sensibilisation à destination des parents est organisée grâce à la CAF 92, à Chatillon le 17/11 de 9h30 à 16h30 au sein du centre municipal annexe (79 rue Pierre Sémard à Chatillon). Cette journée est gratuite.
Pour vous inscrire, merci d’envoyer un message en indiquant la date choisie et Chatillon dans l’objet, à l’adresse suivante : contact@savoir-etre-ecole.org.
Le programme :
Comprendre le principe de fonctionnement du stress.
Prendre conscience des différents types de stress.
Distinguer les expériences stressantes de leurs causes sous-jacentes.
Qu’est-ce que « l’attitude adaptative » ?
Expérimenter des outils de gestion du stress et adapter ceux-ci à mon expérience